Positives Denken
Wir kennen es aus der eigenen Erfahrung: Wenn wir optimistisch gestimmt sind, haben wir Energie und gehen mit Elan an eine Sache heran. Es überrascht daher nicht, dass die GlücksForschung bestätigt, dass Menschen mit einer positiven Einstellung zum Leben sich als sehr glücklich bezeichnen, während die Unglücklichen häufig Unheil erwarten.
Wir scheinen also häufig das zu bekommen, was wir erwarten. Die Erwartungshaltung wird Realität.
Optimismus läßt sich lernen
Jetzt mag mancher sagen: Eine positive oder eher negative Einstellung zum Leben ist angeboren und und läßt sich nicht verändern. Richtig daran ist, das wir durch unsere Gene eine gewisse Grundausstattung für Optimismus mitbekommen.
Die GlücksForschung hat herausgefunden, das ganz grob gesagt die Hälfte unserer Einstellungen genetisch bedingt und daher nicht zu ändern ist. Die gute Nachricht: Die andere Hälfte ist formbar. Wir können also gezielt lernen, optimitisch(er) zu sein.
Folgenden GlücksWege fördern eine positive Lebenseinstellung:
- Glück erwarten heißt Glück schaffen
- Glück bei kleinen Chancen
- Interaktionen mit Anderen
- Die Energie der Vorfreude
- Die Kraft der Intuition Gratis-Test
- Die Weisheit des Glücks
- Glückbringende Stärken
- Positives Denken
- Negatives überwinden
- Positive Gewohnheiten
- Die Freuden des Körpers
- Das Glück genießen
- Flow - fließendes Glück
- Glück mit Anderen
