Positive Gewohnheiten
Aller Anfang ist schwer. Wenn wir etwas zum ersten Mal tun, ist es noch umständlich. Wenn es eine Gewohnheit geworden ist, so fällt es ganz leicht. Wir tun es automatisch. Daher macht es Sinn, Gewohnheiten und Rituale zu entwickeln, die uns gut tun.
Gute Gefühle kultivieren
Wenn wir herausgefunden haben, welche Gefühle uns gut tun und wie wir sie hervorzaubern können, dann ist es ratsam sie zu kultivieren und zu ritualisieren. Sie werden uns dann immer vertrauter.
Zu den positiven Gewohnheiten gehört auch, dass wir Zeiten des Rückzugs gönnen, um mit uns alleine zu sein. Gestärkt und ruhend in uns selbst können wir dann mit anderen für gemeinsame Dinge einsetzen.
Folgende GlücksWege helfen uns, positive Gewohnheiten zu entwickeln und zu kultivieren:
- Positive Routinen entwickeln
- Positive Gefühle kultivieren
- Glückliche Zeiten alleine
- Öffentliches Glück
- Wer lacht, hat mehr vom Leben
- Freundlich sein bringt Glück Gratis-Test
Für Premium-Mitglieder gibt es zu den GlücksWegen Tipps, Übungen, aktuelle Ergebnisse aus der Glücksforschung, Links, Literaturhinweise usw.
- Die Weisheit des Glücks
- Glückbringende Stärken
- Positives Denken
- Negatives überwinden
- Positive Gewohnheiten
- Die Freuden des Körpers
- Das Glück genießen
- Flow - fließendes Glück
- Glück mit Anderen
