Das Glück genießen
Genuss ist eine reichhaltige GlücksQuelle. Entscheidend sind die Tiefe des Empfindens, die richtige Dosierung und Abwechslung.
Die Quellen für Genuss ist unerschöpflich und erstrecken sich über alle Sinne:
Wir fühlen den zärtlichen Partner, das warme Bad, die strahlende Sonne.
Wir schmecken das köstliche Mahl, den frischen Wein, das erfrischende Wasser.
Wir riechen den herbstlichen Wald, den duftenden Kuchen, das betörende Parfum.
Wir sehen berauschende Farben, inspirierende Bilder, atemberaubende Landschaften.
Wir hören singende Vögel, phantastische Musik, die ersehnte Stimme des/der Geliebten.
Genuss ist lernbar
Wenn wir aufmerksam sind, stellen wir fest, dass es für unser Glück nicht auf die Menge der Genüsse ankommt, sondern auf die Qualität und die Tiefe. Ein schnell heruntergewürgtes Essen ist kein Genuss, sondern eine Tortur für den Körper und eine Beleidigung für den Koch. Zum Genießen gehören Zeit und Aufmerksamkeit. Und die Abenteuerlust zum Experimentieren.
Folgende GlücksWege führen dazu, den Genuss zu entwickeln und zu kultivieren:
- Die positiven Erlebnisse zählen Gratis-Test
- Das Glück der kleinen Dinge
- Die Tiefe der Sinne ergründen
- Es kommt auf die Dosierung an
- Die Abwechslung machts
- Die Weisheit des Glücks
- Glückbringende Stärken
- Positives Denken
- Negatives überwinden
- Positive Gewohnheiten
- Die Freuden des Körpers
- Das Glück genießen
- Flow - fließendes Glück
- Glück mit Anderen
